Nova turma de Tai Chi Chuan!

WhatsApp Image 2019-03-08 at 00.05.02Você sabe o que é Tai Chi Chuan?

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa, conhecida há 2.500 anos, que envolve práticas de respiração e meditação consciente. No Brasil, ela integra, dentro da medicina tradicional chinesa, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PNPIC). Baseando-se em movimentos lentos, cadenciados e sequenciais, é uma prática que acalma a mente e relembra o praticante da autonomia sobre seu próprio corpo, muitas vezes esquecida pela agitação do dia-a-dia. Além disso, a rica filosofia que pauta o Tai Chi Chuan permite melhor direcionamento das energias vitais e fortalece o emocional para enfrentar os momentos de tensão.

Tá esperando o que pra mudar de vida?!

Início de nova turma dia 15 de março, com aulas que ocorrerão todas às sextas-feiras, das 6h30 às 7h30, no estacionamento da Faculdade de Direito, ao lado da guarita 2 da UFMT (Boa Esperança)!